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2008-01-29(Tue)

妊娠中の食生活と赤ちゃんのアレルギーの関係

お腹に赤ちゃんのいる女性の生活が、
生まれてくる子供に対して大きな影響があると
皆さんはよくご存知でしょう。

そのような妊娠中の女性の食生活が生まれてくる子供の
アレルギーに関係するという記事を見ましたのでご紹介します。

妊娠中の地中海食が子どもの喘息やアレルギーを予防

地中海食」というのは日本においてはあまり耳にしませんが、
要は肉中心の食事ではなく、野菜果物穀類乳製品などを
メインとする食事のようです。

よく考えてみれば「日本食」とも共通点の多い食事ですよね。

妊婦さんは赤ちゃんのためにも、
そしてご自身のためにも健康的な食生活をしていただければなぁと
この記事を読んで改めて感じました。
担当:Y

健康的食生活

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theme : マタニティライフ
genre : 育児

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