2008-06-04(Wed)
今日は虫歯予防デー
今日、6月4日は「虫歯予防デー」です。
語呂合わせでわかりやすいですね。^^
そして4日から10日までが「歯の衛生週間」となっています。
さて、虫歯予防ということで
私Ｙが一番に思い浮かぶのが「キシリトール」。
なんとなく「虫歯予防にいいらしい」と聞いていますが
はたしてどんなものなのかよく知らないので
ちょっと調べてみました。
キシリトールの「うそ」と「ほんと」 - 日本トゥースフレンドリー協会
キシリトール - 独立行政法人 国立健康・栄養研究所
キシリトール自体はやっぱり虫歯を起こさない糖なんですね。^^
でもキシリトールが入っていれば虫歯にならないとは言えないようです。
キシリトールが直接的に虫歯の原因菌を殺すわけではないようですので。
日本トゥースフレンドリー協会のページを読むと、
要はキシリトールが入っていれば虫歯にならないのではなく
その食品全体の成分や口中の ph の状態などで
効果は大きく変わってくるとのことです。
キシリトール入りの物でも砂糖が使われていれば
やはり虫歯になる危険性があるわけですね。
つまり
「砂糖を食べてもキシリトールを食べれば大丈夫」
「キシリトールが入っていれば虫歯にならない」
ということにはならないようです。
それでもその効果は確かにありますので
過信することなく虫歯予防に役立てていけば
いいのではないかなぁと思いました。
あと、犬を飼われている方はご注意を！
犬がキシリトールを食べると命の危険さえあるそうですよ!
歯は食生活においてとても大事なものですから、
虫歯や歯周病を予防して
いつまでも自分の歯で
食事を美味しくいただきたいものですね。
語呂合わせでわかりやすいですね。^^
そして4日から10日までが「歯の衛生週間」となっています。
さて、虫歯予防ということで
私Ｙが一番に思い浮かぶのが「キシリトール」。
なんとなく「虫歯予防にいいらしい」と聞いていますが
はたしてどんなものなのかよく知らないので
ちょっと調べてみました。
キシリトールの「うそ」と「ほんと」 - 日本トゥースフレンドリー協会
キシリトール - 独立行政法人 国立健康・栄養研究所
キシリトール自体はやっぱり虫歯を起こさない糖なんですね。^^
でもキシリトールが入っていれば虫歯にならないとは言えないようです。
キシリトールが直接的に虫歯の原因菌を殺すわけではないようですので。
日本トゥースフレンドリー協会のページを読むと、
要はキシリトールが入っていれば虫歯にならないのではなく
その食品全体の成分や口中の ph の状態などで
効果は大きく変わってくるとのことです。
キシリトール入りの物でも砂糖が使われていれば
やはり虫歯になる危険性があるわけですね。
つまり
「砂糖を食べてもキシリトールを食べれば大丈夫」
「キシリトールが入っていれば虫歯にならない」
ということにはならないようです。
それでもその効果は確かにありますので
過信することなく虫歯予防に役立てていけば
いいのではないかなぁと思いました。
あと、犬を飼われている方はご注意を！
犬がキシリトールを食べると命の危険さえあるそうですよ!
歯は食生活においてとても大事なものですから、
虫歯や歯周病を予防して
いつまでも自分の歯で
食事を美味しくいただきたいものですね。
